Planning

Programme 2024 / 2025

274 route de Montèze – 30 380 St Christol lez Alès
Derrière la crêche des « Quinsous », à coté du magasin « Chasse évasion »

PLANNING

REPRISE DES COURS le 16 SEPTEMBRE 2024

Pour les adultes venez essayer gratuitement les cours, puis vous inscrire sur place à compter du 16 septembre.

Pour les enfants, les cours de gym au sol et yoga enfant sont complets. Il reste des places en zumba kid et gym parent-bébé pour les enfants de 9 mois à 3 ans.

 

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE

Chaque semaine une randonnée différente.

Mercredi 30 Mars : RV 14h30 à St Jean du Gard sur le parking de la poste à coté du feu. Randonnée pour découvrir  St jean Du Gard et ses alentours, petites montées .

Mercredi 7 Mai ; RV à 14h30 après Générargues , après Luziers sur la route de Mialet juste après le croisement du musée du Déssert (toujours direction Mialet) au pont du camping de la Rouquette : Le Dolmen.

Mercredi 14 Mai : ST Jean du PIN : St Jean du Pin ; RV à 14h30 Cazevieille sur le petit parking pour une randonnée à 3 tables d’orientation. Retour vers 17h St Jean du Pin .

Mercredi 21 Mai : « Semaine verte », pensez au covoiturage !

RV 14h30 à Lezan au parking à côté de la boulangerie.

(Après le rond-point de Lezan faire 300 m direction Lézan, à gauche il y a un parking à côté d’une boulangerie…)Rando par la voie verte (goudronnée)pour Cardet et Surprise « quizz vert » !

Mercredi 28 Mai : RV14h30 Au parc du Rouret avec Corinne

Mercredi 4 juin ; Le Pic d’Arbouse. Attention ça grimpe ! RV 14h30 à St Jean du Gard sur le parking de la poste à coté du feu. La randonnée finira vers 16h45.

Mercredi 11 juin : Dernière séance, randonnée autour de Sauve.

Rendez-vous sur le parking de Sauve à 17h30. Randonnée puis repas partagé vers 19h30. Fin vers 21h.

 

ORGANISEZ VOUS POUR LE CO-VOITURAGE !

 

CHOOSE

Your Plan

Disk Space

Disk Space

Price

Lundi

gym au sol

primaires

avec aline

17h00-18h00


GYM AU SOL

colleges et  +

AVEC ALINE

18h00-19h00

Pilates niveau I

adultes

avec aude

18h30-19h30


PILATES NIVEAU II

ADULTES

AVEC AUDE


19H40-20H40



zumba

adultes

avec celine

19h45-20h45

mardi

gym tendance

Integrale

adultes 

avec aude
9h00 - 10h00



gym parent / bebe

9 mois / 3 ans, avec papa ou maman

 avec aude
10h15 - 11h00



ACTI'GYM SENIOR

PLUS DE 55 ANS ET PERSONNES ATTEINTES D'UNE PATHOLOGIE

AVEC AUDE

15H-16H




classico'GYM

ADULTE

AVEC VÉRONIQUE

17H15-18H15


ZUMBA

ADULTE

AVEC AUDE

18H30-19H30



CARDIO MIX

GYM TENDANCE CARDIO

ADULTES

AVEC CELINE

19H40-20H40









mercredi

STRETCHING

Adultes

avec Aude

9h30-10h20



pilates

Adultes

avec Aude

10h30-11h30


marche nordique

Adultes

avec  fabienne

14h30-16h30

voir programme ci desous



zumba kids

enfants

maternelles

avec cynthia

16h30-17h15



zumba kids

enfants

cp, ce1, ce2, cm1

avec cynthia

17h30-18h15

zumba ados

enfants

cm2 et collèges

avec cynthia

18h30-19h15



YOGA

ADULTE

AVEC VÉRONIQUE

18H30-19H30



FIT MIX

ADULTE

AVEC CYNTHIA
19H40-20H40

JEUDI

Slow Art Power Adultes

Avec Aude

12h15-13h15



Gym kid

maternelles

avec elodie

17h00-17h45



YOGA ENFANT
6-11 ans
avec Véronique

17h30-18h30
(studio en face mairie)



STRETCHING

ADULTE

AVEC AUDE

17H15-18H05



H.I.I.T.

GYM TENDANCE HAUTE INTENSITE 

ADULTES

AVEC MARJOLAINE

18H30-19H30



AFRO STYLE

ADULTE

AVEC AUDE

19H40-20H40



Vendredi



GYM Tendance

intergrale

avec elodie

9h00-10h00



gym bébé/assistante maternelle

9 mois/ 3 ans

avec elodie

10h15-11h



acti'gym senior

plus de 55 ans et personnes atteinte d'une patologie

avec elodie

11h15-12h15



pilates matériel & zen

adulte

avec aude

15h-16h15