Marche Nordique

 

Accessible à tous, sportifs ou sédentaires, hommes et femmes, jeunes ou moins jeunes.

La marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques que l’association peut fournir et utilise 80 % des muscles du corps.
Sur la saison, alternance d’une séance technique au Parc du Rouret une semaine et d’une séance balade à St Christol et ses environs la semaine suivante.


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