Programme 2020 / 2021

274 route de Montèze – 30 380 St Christol lez Alès
Derrière la crêche des « Quinsous », à coté du magasin « Chasse évasion »

PLANNING

REPRISE DES COURS LE 14 SEPTEMBRE 2020 et depuis janvier en présentiel en extérieur

Tant que la salle ne peut pas réouvrir, nous proposons des séances en extérieur sur inscription au 06 17 88 85 65
Le planning est identique à celui de rentrée ci dessous

Pour les cours enfants, reprise en salle
Lundi GYM AU SOL à 17het 18h
Mardi GYM PARENT BEBE à 10h15
Mercredi ZUMBA KID à 16h30 et 17h30
Jeudi GYM KID à 17h

ON SE RETROUVE AVEC LES ZDULTES A LA SALLE DES QU’ON NOUS Y AUTORISE

CHOOSE

Your Plan

Disk Space

Price

Lundi

gym au sol

primaires

avec aline

16h45-17h45

GYM AU SOL

colleges et +

AVEC ALINE

17H45-18H45

Pilates niveau I

adultes

avec aude

18h30-19h30

PILATES NIVEAU II

ADULTES

AVEC AUDE

19H40-20H40

zumba

adultes

avec celine

19h45-20h45

Inscription

mardi

gym tendance

Integrale

adultes

avec aude
9h00 - 10h00

gym parent / bebe

9 mois / 3 ans, avec papa ou maman

avec aude
10h15 - 11h00

ACTI'GYM SENIOR

PLUS DE 55 ANS ET PERSONNES ATTEINTES D'UNE PATHOLOGIE

AVEC AUDE

15H-16H

GYM ADULTE INTERMEDIAIRE

ADULTE

AVEC VÉRONIQUE

17H15-18H15

ZUMBA

ADULTE

AVEC AUDE

18H30-19H30

CARDIO MIX

GYM TENDANCE CARDIO

ADULTES

AVEC CELINE

19H40-20H40

inscription

mercredi

STRETCHING

Adultes

avec Aude

9h30-10h15

pilates

Adultes

avec Aude

10h30-11h30

marche nordique

Adultes

avec fabienne

14h30-16h30

voir programme ci desous

zumba kids

enfants

maternelles

avec cynthia

16h30-17h15

zumba kids

enfants

cp, ce1, ce2, cm1

avec cynthia

17h30-18h15

zumba ados

enfants

cm2 et collèges

avec cynthia

18h30-19h15

PILATES

& POSTURES DE YOGA

ADULTE

AVEC VÉRONIQUE

18H30-19H30

FIT MIX

ADULTE

POSSIBILITE DE SUIVI DIETETIQUE

AVEC CYNTHIA

19H40-20H40

inscription

JEUDI

Gym kid

maternelles

avec Marjolaine

17h-17h45

STRETCHING

ADULTE

AVEC AUDE

17H30-18H15

H.I.I.T.

GYM TENDANCE HAUTE INTENSITE

ADULTES

AVEC MARJOLAINE

18H30-19H30

AFRO STYLE &

TEMPO LATINO

ADULTE

AVEC AUDE

19H40-20H40

inscription

Vendredi

gym tendance

integrale

adultes

avec aude

9h-10h

Gym caline

bébe et assistante maternelle

9 moi / 3 ans

avec aude

10h15 -11h

acti'gym senior

plus de 55 ans

avec Aude

11h15-12h15

PIlates materiel & zen

adultes

avec aude

15h-16h10

inscription

Calendrier
PROGRAMME MARCHE NORDIQUE Mercredi 26 mai RV 15h30 à Lézan sur le parking de la boulangerie ( après le rond point de Lézan faire 300 m en direction de Lézan, à gauche il y a un parking) on se retrouvera au fond du parking. Retour vers 18h max Mercredi 2 juin : rendez vous à st Jean du Gard 14h30 sur le parking de la poste. Belle randonnée sportive , montée + jusqu’au pic d’Arbouse. Mercredi 9 juin : Dernière randonnée ! Rendez vous sur le parking de l école de Mialet à 17h30. Nous mangerons ensemble ! Prenez votre pique-nique et un petit truc à partager. Ce planning est celui des cours lorsque la salle était ouverte au public, il est remplacé par celui du dessus en attendant la réouverture

Calendrier

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE

Mercredi 26 mai
RV 15h30 à Lézan sur le parking de la boulangerie ( après le rond point de Lézan faire 300 m en direction de Lézan, à gauche il y a un parking) on se retrouvera au fond du parking.
Retour vers 18h max

Mercredi 2 juin : rendez vous à st Jean du Gard 14h30 sur le parking de la poste.
Belle randonnée sportive , montée + jusqu’au pic d’Arbouse.

Mercredi 9 juin :
Dernière randonnée !
Rendez vous sur le parking de l école de Mialet à 17h30.
Nous mangerons ensemble !
Prenez votre pique-nique et un petit truc à partager.

Ce planning est celui des cours lorsque la salle était ouverte au public, il est remplacé par celui du dessus en attendant la réouverture