Planning

Programme 2019 / 2020

NOS NOUVEAUX LOCAUX SONT PRETS.
On vous y attend depuis le 11 mars 2019, au 274 route de Montèze à côté de la crêche des Quinsous et du nouveau LIDL

PLANNING

REPRISE DES COURS LE 16 SEPTEMBRE 2019

ATTENTION cette année nouveau fonctionnement pour les COURS ENFANT (gym au sol et zumba kid/ado). Pré- inscriptions obligatoires début septembre 19. Les cours n’ouvriront que lorsqu’un nombre suffisant de pré inscriptions sera enregistré.

CHOOSE

Your Plan

Disk Space

Support

Price

Lundi


Gym au sol

eNFANT :  cp, ce1, ce2, cm1

Avec aline

16h45- 17h45



Gym au sol

eNFANT :  cm2 et plus

Avec aline

17h45- 18h45




pilates I

adultes - avec aude
18h30 - 19h30





pilates II

Niveau requis

adultes - avec aude
19h40 - 20h40


zumba

adultes - avec céline
19h45 - 20h45






mardi

gym tendance

Integrale

adultes - avec aude
9h00 - 10h00




gym parent / bebe

9 mois / 3 ans, avec papa ou maman

 avec aude
10h15 - 11h00




Acti'gym senior

plus de 55 ans et personnes atteintes d'une pathologie

Avec Aude

15h-16h

gym adulte intermediaire

adulte

avec véronique

17h15-18h15



zumba

adulte

avec aude

18h30-19h30

cardio mix

gym tendance cardio

adultes

avec Celine

19h40-20h40

mercredi



STRETCHING

Adultes

avec Aude

9h30-10h30



pilates

Adultes

avec Aude

10h30-11h30



marche nordique

Adultes

avec  fabienne

14h30-16h30

voir programme ci desous




zumba kids

enfants

maternelles

avec cynthia

16h30-17h15




zumba kids

enfants

cp, ce1, ce2, cm1

avec cynthia

17h30-18h15




zumba ados

enfants

cm2 et collèges

avec cynthia

18h30-19h15










pilates & postures de yoga

adulte

avec véronique

18h30-19h30


fit mix

adulte

possibilite de suivi dietetique

avec cynthia

19h40-20h40

JEUDI



gym kids

maternels (3-6 ans)

enfant

avec marjolaine

17h-17h45

STRETCHING

adulte

avec Aude

17h30-18h15


H.I.I.T.

Gym tendance haute intensite

adultes

avec marjolaine

18h30-19h30



afro style &

tempo latino

adulte

avec aude

19h40-20h40


Vendredi

gym tendance

integrale

adultes - avec aude
9h00 - 10h00



Gym caline

bébe et assistante maternelle

9 moi / 3 ans

avec aude

10h15 -11h



acti'gym senior

plus de 55 ans

avec Aude

11h15-12h15


pilates matériel / zen

tous publics - avec aude

15h00 - 16H10

 

Calendrier

ATTENTION cette année nouveau fonctionnement pour les COURS ENFANT (gym au sol et zumba kid/ado). Pré- inscriptions obligatoires début septembre 19. Les cours n’ouvriront que lorsqu’un nombre suffisant de pré inscriptions sera enregistré.

 

MARCHE NORDIQUE

PAUSE ESTIVALE REPRISE MI SEPTEMBRE

 

NOS NOUVEAUX LOCAUX SONT PRETS.
On vous y attend depuis le 11 mars 2019, au 274 route de Montèze à côté de la crêche des Quinsous et du nouveau LIDL

 

Nous proposons tout l’été des séances de 19h à 20h dans notre salle climatisée
Mardis  : Zumba et ..
Mercredis : Pilates et …

Cours d’été 19