Planning

Programme 2019 / 2020

274 route de Montèze – 30 380 St Christol lez Alès
Derrière la crêche des « Quinsous », à coté du magasin « Chasse évasion »

Le planning 20/21 est en cours de préparation, il y a très peu de modifications avec celui 19/20

PLANNING

REPRISE DES COURS LE 16 SEPTEMBRE 2019

CHOOSE

Your Plan

Disk Space

Disk Space

Price

Lundi


























gym au sol

primaires

avec aline

16h45-17h45


GYM AU SOL

colleges et  +

AVEC ALINE

17H45-18H45





Pilates niveau I

adultes

avec aude

18h30-19h30










PILATES NIVEAU II

ADULTES

AVEC AUDE


19H40-20H40



zumba

adultes

avec celine

19h45-20h45

mardi

gym tendance

Integrale

adultes 

avec aude
9h00 - 10h00




gym parent / bebe

9 mois / 3 ans, avec papa ou maman

 avec aude
10h15 - 11h00








ACTI'GYM SENIOR

PLUS DE 55 ANS ET PERSONNES ATTEINTES D'UNE PATHOLOGIE

AVEC AUDE

15H-16H





GYM ADULTE INTERMEDIAIRE

ADULTE

AVEC VÉRONIQUE

17H15-18H15







ZUMBA

ADULTE

AVEC AUDE

18H30-19H30













CARDIO MIX

GYM TENDANCE CARDIO

ADULTES

AVEC CELINE

19H40-20H40


mercredi


STRETCHING

Adultes

avec Aude

9h30-10h15



pilates

Adultes

avec Aude

10h30-11h30






marche nordique

Adultes

avec  fabienne

14h30-16h30

voir programme ci desous


zumba kids

enfants

maternelles

avec cynthia

16h30-17h15


zumba kids

enfants

cp, ce1, ce2, cm1

avec cynthia

17h30-18h15




zumba ados

enfants

cm2 et collèges

avec cynthia

18h30-19h15



PILATES

& POSTURES DE YOGA

ADULTE

AVEC VÉRONIQUE

18H30-19H30



FIT MIX

ADULTE

POSSIBILITE DE SUIVI DIETETIQUE

AVEC CYNTHIA


19H40-20H40

JEUDI


























Gym kid

maternelles

avec Marjolaine

17h-17h45


STRETCHING

ADULTE

AVEC AUDE

17H30-18H15





H.I.I.T.

GYM TENDANCE HAUTE INTENSITE 

ADULTES

AVEC MARJOLAINE

18H30-19H30










AFRO STYLE &

TEMPO LATINO

ADULTE

AVEC AUDE

19H40-20H40



Vendredi

gym tendance

integrale

adultes

avec aude

9h-10h




Gym caline

bébe et assistante maternelle

9 moi / 3 ans

avec aude

10h15 -11h



acti'gym senior

plus de 55 ans

avec Aude

11h15-12h15





PIlates materiel & zen

adultes

avec aude

15h-16h10


 

Calendrier

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE
C’est la pause estivale. La marche nordique reprendra mi septembre.

En attendant nous proposons des cours d’été à raison de 4 séances par semaine tout les mois de juilet et août.
Ces séances sont ouvertes à tous avec une participation de 3 € par personne et par séance.
C’est gratuit pour les adhérents A chacun sa Gym 19/20